5 décembre 2020 | Le Billet de Mathilde
La voiture de notre amie Mathilde est immobilisée. On attend une pièce pour la réparer, et ça risque de durer encore un bon moment. En attendant, elle se déplace à pied ce qui l'a contrariée, dans un premier temps. D'autre part, alors qu'elle suit scrupuleusement son régime, son diabète ne faiblit pas. Il faudrait faire davantage d'exercice mais en ce moment un travail urgent la retient assise devant son ordinateur. Mais comme elle devait faire des courses, elle a choisi d'aller jusqu'à la supérette à plus de deux kilomètres de chez elle. Il faisait beau, même si le vent était vif. En marchant on a le temps de regarder autour de soi. Elle a remarqué des maisons joliment restaurées, d'autres vides alors qu'elles étaient habitées encore récemment. Marcher même par temps froid est agréable. Elle est rentrée chez elle d'excellente humeur. Elle a aussitôt mesuré son taux de glycémie. Alors qu'il était trop haut depuis plusieurs jours, il était redevenu normal.
Elle a donc décidé de marcher au moins une heure chaque matin. En changeant de direction à chaque fois. Elle démarre à 6h30 et elle part à la découverte de sa ville. Elle rentre chez elle au plus tard à 8h, en pleine forme.
Ce qui, a priori, nous contrarie et que nous interprétons comme des coups du sort peut devenir l’occasion de remettre en cause nos mauvaises habitudes qui, jour après jour, année après année finissent par compromettre notre santé.